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VOICI COMMENT VÉGÉTALISER TON ALIMENTATION, DE FAÇON DURABLE ET SANS CARENCES 

Le système étape par étape, et toutes les solutions pour végétaliser ton alimentation dans la durée et sans carences.

Végétaliser son alimentation sans carences avec brio, c’est le résultat d’une stratégie pas-à-pas.

Nous allons te la montrer.

Thoreau, Pythagore, Platon, Aristote, Newton, Voltaire, Benjamin Franklin, le Mahatma Gandhi… et aujourd’hui bien d’autres.

Leur point commun ? Ils ont tous une alimentation végétale.

Un bel ensemble à imiter !

S’il existe aujourd’hui de nombreux arguments en faveur de chaque régime.

Tous les milieux de la santé s’accordent pour dire que les régimes alimentaires mettant l’accent sur des ingrédients ​frais​ et ​complet​ sont supérieurs pour le bien-être général.

C’est précisément ce que fait le régime alimentaire végétal (sans viande et poisson voir sans oeufs et produits laitiers).

 

Tu aimerais réduire ton impact sur l’environnement ?

Être acteur du monde de demain à travers une alimentation végétale qui allie plaisir et rayonnement ?

Tu voudrais apprendre auprès de professionnels diplômés d’état et passionnés qui cumulent des années d’expériences ? 

Pouvoir déméler le vrai du faux dans le flot d’information continue ?

Apprendre de façon approfondie et pouvoir reprendre ton autonomie alimentaire sans y passer un temps interminable ?

Alors cette page est faite pour toi !

Cette formation répond à 2 barrières majeures :

 

#1 – Les enjeux écologiques à venir

L’alimentation pèse lourd aujourd’hui et les animaux sont exterminés à vitesse grand V.

Soyons clair, l’avenir sera végétal ou ne sera pas.

Et si tu veux avoir un impact positif aujourd’hui, le point le plus important est ce qui vient dans ton assiette.

En décidant de végétaliser ton alimentation, tu ouvres la porte à des changements futurs et devient une part de la solution.

Il est grand temps de reprendre le pouvoir sur ce que tu manges (et à toutes les échelles).

#2 – 80% des décès dans les pays développés sont dûs à une mauvaise hygiène de vie

Voici quelque chose que tu n’as pas appris à l’école:

Comment gérer ton alimentation ?

Et pourtant c’est un des facteurs clefs d’une bonne santé, de longévité, et d’une énergie rayonnante !

Aujourd’hui, selon l’OMS, la majorité des maladies responsables de 88% des décès pourraient être évitées juste en apprenant à prendre soin de son corps par l’alimentation.

Qui suis-je ?

Je m’appelle Morgane, sportive aguerrie et végétalienne, coach en nutrition. 

Et je vais vous montrer, avec l’aide de 3 nutritionnistes et une naturopathe qui ont plus de 25 ans dans l’accompagnement végétal, comment passer de « j’ai envie de végétaliser mon alimentation pour l’environnement et ma santé mais je ne sais pas comment faire» à « je mange sain, végétal et je me sens bien mieux qu’avant ».

Nous allons partager avec vous la stratégie pas-à-pas qui m’a permis de végétaliser mon alimentation sans aucune carence, tout en optimisant ma santé et en me levant avec plus d’énergie.

Et aussi d’accompagner des dizaines de personnes dans leur alimentation végétale qu’ils soient des femmes, des hommes, sportif(ve)s ou sédentaires.

 

Mais d’abord je voulais partager mon analyse avec toi:

Laisses-moi sortir ma boule de cristal et imaginer la situation.

Deux choses. 

Premièrement, tu as peut-être vu un documentaire sur l’industrie animale et l’impact de l’alimentation sur le climat. Je suis personnellement passée par là et c’est ainsi que j’ai découvert ce qu’il se passait réellement. 

Forcément, c’est assez bouleversant de voir le fonctionnement de ces machines à détruire qu’on créé les êtres humains et ça remet un peu en question nos fondamentaux.

Autrement, tu as peut-être entendu parler de the game changer qui montre l’impact d’une nutrition végétale sur les performances sportives. Et que dire, c’est bluffant et forcément ça donne envie de s’y essayer ! 

Et bien-sûr, vient ensuite la deuxième étape, la réalité

Tu taches d’en apprendre plus sur la nutrition végétale.

Et s’ensuit le syndrome de notre époque : la surinformation.

Impossible de démêler le vrai du faux dans ce flot d’informations continuent. Entre les pseudo-coachs, ceux qui reprennent les contre-vérités et ceux qui disent avoir trouvé le secret ultime…

Bref, tu te sens sûrement perdu(e) aujourd’hui face à toutes ces informations que tu reçois. 

Mais comment ne pas se sentir impuissant alors qu’on ne t’a jamais appris le plan étape par étape pour bien végétaliser ton alimentation ?

Dans ce cas, si tu t’es lancé, c’est assez facile d’imaginer que tu as perdu un peu de poids et ressent une fatigue latente. Tu ne sais pas si tu risques des carences et tu finis par penser comme de nombreuses personnes revenues en arrière : cette alimentation n’est peut-être pas adaptée à mon corps.

Quel dommage ! 

Ce n’est pas ta faute. 

Simplement personne ne nous explique en détail ce qu’il est nécessaire de faire et comment le mettre en place. Ces choses qui font la différence et qui permettent de comprendre que l’on fait mauvaise route.

Comment je le sais ? Et bien tout simplement parce que je suis aussi passé par là.

Puis j’ai appris que pour végétaliser son alimentation durablement, il est nécessaire de suivre un chemin, un plan étape par étape.

 

 

Et ce qui est génial avec les plans, c’est que cela s’apprend et cela s’applique.

 

C’est la raison pour laquelle, avec une équipe de nutritionnistes professionnels et extrêmement qualifiés, nous avons décidé de créer la formation Végétal One pour vous accompagner dans votre transition. 

 

 

À qui est destiné Végétal One ?

 Végétal one est fait pour toi si tu veux construire un monde meilleur et plus juste pour les hommes et les animaux.

 Si tu ne veux plus soutenir une industrie agro-alimentaire qui pollue et être indépendant

 Si tu souhaites être accompagné par des professionnels compétents expérimentés et en qui tu peux avoir confiance.

 Si tu veux suivre une formation complète pour être incollable sur le sujet et conseiller tes proches et les aider

 Si tu souhaites acquérir des connaissances solides sur le fonctionnement du corps et sur les moyens de le garder en santé.

En bref, Végétal one est fait pour toi si tu souhaites manger éthique, végétal et reprendre définitivement ta santé alimentaire en main.

Qui sont les professionnels pour t’accompagner ?

Emeline Bacot, Diététicienne – nutritionniste

✔ Ancienne membre de la commission nutrition-santé de l’Association Végétarienne de France

✔ Co-autrice de l’ouvrage Green Protéines avec Stéphanie Tresch-Medici aux éditions La Plage

✔ Formation Ambassadeur de santé durable par Charles-Antoine Winter

✔ Formation en pâtisserie végane et sans gluten – par Linda Vongdara

Daniele Lainé, Naturopathe

✔ Conseillère en nutrition Vegan depuis 2016 

✔ Praticienne Neurofeedback Neuroptimal ®

✔ Maître Enseignante Reiki

Greg Pretet, diététicien – nutritionniste et coach sportif

✔ Spécialisé en alimentation végétale chez les sportifs, gestion du poids, force athlétique et musculation

✔  Accompagne également des athlètes avant, pendant et après leur échéances sportives : coaching ou diététique

✔  Intervient auprès du grand public et des étudiants pour des conférences et des cours

Mercedes Madrid, Nutritionniste

✔ 2 ans d’expérience dans les domaines de la pédiatrie, chirurgie, gynécologie, médecine interne et des pratiques professionnelles en nutrition sportive

✔ ISAK LEVEL 1 d’anthropométrie

✔ Accompagnement bien-être holistique et au-delà de la simple alimentation.

Nous sommes convaincus que : 

✔ C’est par une alimentation raisonnée et intelligente que l’on peut vraiment agir pour l’environnement 

✔ C’est à travers une alimentation réfléchie que l’on reprend son corps et sa santé en main dans le temps

✔ C’est par une parfaite santé que passe notre réalisation personnel.

Végetal One réunit ce que tu dois savoir pour découvrir le plein potentiel de la nutrition végétale.

 

Présentation de la formation

 1

1

Connaître les bases de mon corps et d’une nutrition santé

2

2

Végétaliser mon alimentation de A à Z selon mon profil

3

3

Organiser ma transition végétale en fonction de mes besoins

4

4

Introduire des outils de pro pour une santé holistique

✅ Pour avoir une alimentation pérenne sur le long-terme, vous avez besoin de connaître les bases sur le fonctionnement de votre corps, quels sont vos besoins, et quels sont les mythes et les mensonges que l’industrie agro et notre entourage nous inculquent (croyez-moi, ils sont nombreux..).

✅ Pour végétaliser votre alimentation sans carences, vous devez comprendre où trouver vos nutriments, comment combiner les aliments, et savoir adapter les apports en fonction de vos besoins.

✅ Quand vous savez faire cela, vous devez apprendre à créer de bonnes habitudes, vous organiser au quotidien, gérer les réactions de votre entourage et les sorties.

✅ Enfin, lorsque toutes ces étapes sont atteintes, alors vous devez intégrer cela dans une démarche holistique de santé et forme ! 

C’est le moment d’agir et de passer un cap dans votre façon de vous nourrir.

 

Végétal one, c’est :

Cette formation vidéo en ligne va vous permettre de végétaliser votre alimentation durablement, et ce, en améliorant votre santé.

Le cours complet, la méthode à appliquer étape par étape, pour passer un cap dans votre vie, apprendre les habitudes les plus utiles, et réussir votre transition végétale.

 

1️⃣ 3h30 de vidéos, étape pas étape, avec une méthodologie à appliquer pour démarrer une alimentation végétale au top.

2️⃣ Des conseils à appliquer pour gérer votre alimentation végétale selon votre corps et votre profil.

3️⃣ Méthode d’organisation efficace et simple pour faire rimer alimentation, santé et longévité au quotidien.

4️⃣ Les choses à savoir pour casser les idées reçues et vous diriger vers une alimentation végétale sans carence.

5️⃣ Des habitudes à mettre en place quotidiennement pour transformer votre rapport à l’alimentation.

6️⃣ Des plans d’alimentation végétale à adapter sur une semaine type.

7️⃣ Les piliers d’une bonne santé holistique.

8️⃣ Nombreux commentaires et récapitulatifs pour comprendre les processus pas-à-pas.

Voici ce que contient la formation en détail:

Module 1: Les bases de mon corps et d’une nutrition santé

Dans  cette partie, nous allons te montrer ce qu’est le bien-être intérieur et comment fonctionne ton corps dans son ensemble et dans le détail. À chaque fois nous aborderons les éléments clefs, de ton système digestif aux rôles des hormones.

Si ton but est d’avoir une alimentation végétale pérenne, tu as besoin de connaitre les B.a.BA de la nutrition santé.

Nous casserons les croyances limitantes et les idées reçues.

Que ce soit sur l’équilibre acido-basique ou encore les produits laitiers. Tu vas te rendre compte qu’il est beaucoup plus facile d’avoir une alimentation optimale si l’on connaît ces petites bases. 

Nous partagerons avec toi les règles à appliquer pour une digestion idéale. Il suffit de connaître ces détails et de les appliquer. 

Nous allons également te parler de la différence entre les micro et macro-nutriments.

De l’importance de certains minéraux comme le fer et comment trouver ceux dont tu as absolument besoin.

À la fin de ce module, tu seras capable de définir quelles sont les mauvaises habitudes qui pesaient sur ton corps jusque là et d’y remédier définitivement.

 

Module 2: Végétaliser mon alimentation de A à Z suivant mon profil

Nous aborderons ici le noyau dur de la nutrition végétale.

Pour végétaliser ton alimentation en toute sécurité, tu n’as pas besoin de 50 conseils sur quoi changer.

C’est très important. Nous avons sélectionné uniquement les choses les plus simples et primordiales. On enlève ce qui est compliqué à mettre en place. 

SIMPLICITÉ, tu pourras ainsi végétaliser rapidement en sachant étape par étape quoi faire selon ton corps et ton profil, et t’en rappeler.

Nous allons parler des protéines animales et végétales. Ainsi, tu comprendras le rôle des protéines dans ton corps et où les trouver.

Nous allons parler ensemble des combinaisons alimentaires, de ce qu’il faut éviter de mélanger. 

De façon à ce que tu sois capable de combiner intelligemment tes repas et d’apporter à ton corps ce dont il a besoin.

Nous ferons un point sur les compléments alimentaires. 

Nous parlerons des cuisines du monde afin que tu puisses comprendre comment on construit une assiette végétales idéales.

Enfin, nous ferons un petit point sur les super-aliments et l’impact du marketing. 

À la fin de cette deuxième semaine, tu seras capable d’installer une alimentation végétale optimale. Ne restera plus qu’à l’adapter dans un tout holistique selon tes besoins, et à l’organiser dans la durée.

C’est ce que nous verrons dans les modules 3 et 4.


Module 3: Organiser ma transition végétale en fonction de mes besoins, toutes les stratégies qui marchent

Ce que nous avons décrit jusqu’ici est le cas idéal. Tu apprends quoi faire, tu le fais. Et tout roule. Mais soyons réaliste, le quotidien est imprévisible.

Dans cette partie, nous aborderons la question suivante : “comment réussir ta transition végétale dans la durée ?”

Nous parlerons de l’importance de prendre son temps pour ton corps.

Une fois que le processus est amorcé, il est alors question de savoir quoi acheter. Quelles courses faire en tant que végétalien  ou végétarien ? 

Une alimentation végétale peut coûter cher si elle est mal gérée, c’est pourquoi nous verrons avec toi les choses à favoriser et celles à éviter.

Ensuite nous te partagerons nos stratégies complètes pour apprendre à gérer l’entourage, les sorties de façon à ce que ta transition soit idéale. Avec de nombreux commentaires, récapitulatifs et des étapes à suivre.

Nous allons aussi te montrer des astuces pour optimiser ton organisation et ta cuisine de façon à ce qu’il ne te reste plus qu’une chose à faire : 

Intégrer cette alimentation dans une démarche globale.

Module 4: Les outils des pros pour une santé holistique

Ici, tu verras les stratégies qui peuvent te servir pour peaufiner ta transition végétale. 

Nous parlerons pour commencer de la densité calorique et de son rôle dans ton alimentation végétale. Tu pourras alors adapter cela à ton cas et t’en servir selon vos objectifs. 

Ensuite nous aborderons 3 techniques incontournables pour transformer ta relation à la nourriture. Parce que mon but n’est pas seulement de t’apprendre à végétaliser mais bien aussi de changer pour le mieux ton rapport à la nourriture. 

Tu apprendras donc la pleine conscience avec l’alimentation, les liens entre émotions et alimentation, ainsi qu’à te défaire d’une addiction

Donc même si tu fais face à quelques difficultés, tu pourras apporter une réponse adéquate grâce à ce module. 

Enfin, tu trouveras un récapitulatif pour bien mémoriser les stratégies de la formation, et savoir les replacer en vrai.

BONUS ⭐️

(offerts avec la formation)

🎁 BONUS 1

Plus de 40 recettes exclusives pour vous lancer

🎁 BONUS 2

1 semaine dans la vie d’un sportif végétalien

Le suivi du menu végétal d’un sportif pendant une semaine : petit dej’, dejeuner, et diner (+ collation)

🎁 BONUS 3

Une plateforme interactive pour poser vos questions et avoir des réponses sous 24h.

🎁 BONUS 4

1 accès à vie à la formation et au groupe privé

Intègre le groupe d’élèves de la formation pour échanger plus facilement. Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin !

En résumé, cette formation vous accompagne étape par étape dans votre transition.

Pourquoi cette formation est-elle différente ce que tu peux trouver sur Internet ?

 

Faire une “encyclopédie” qui te liste 1001 conseils pour végétaliser votre alimentation, n’a pas de sens. 

Pourquoi ? Parce que tu ne pourras jamais te rappeler de tout.

Là, nous avons fait le tri pour te donner les méthodes les plus simples et plus efficaces. Nous n’avons nullement l’intention de te noyer sous des tonnes de conseils que tu ne retiendras pas. Ce que nous allons te montrer, c’est ce qui est simple, mémorisable, et qui fonctionne.

Nous te donnons la méthode concrète, pas à pas, pour installer des habitudes saines de longévité, casser les idées reçues, adapter ta nutrition selon ton corps, et adopter une alimentation végétale pour de bon.

Nous t’apprenons également à végétaliser ton alimentation si tu es très sportif(ves), et à appréhender la santé d’un point de vue holistique.

Enfin, le but de ce cours n’est pas de faire de belles recettes végétales. Tu n’as pas besoin d’être un grand cuistot, tant que tu es en pleine forme et en meilleure santé. Ce n’est pas un cours sur l’esthétique culinaire. C’est un cours sur l’efficacité d’une alimentation végétale bien construite et pensée.

Ce n’est pas une formation sur l’alimentation végétale, c’est une formation sur comment mettre en place une alimentation végétale adaptée à ton corps et esprit.

À quoi ressemble cette formation ?

  • Cette formation est un ensemble de plus de 40 vidéos courtes

  • Une fois que tu as payé avec notre processus 100 % sécurisé, tu es directement renvoyé(e) sur la plateforme et peux commencer tout de suite. Cela prend moins de deux minutes.

  • Il y a beaucoup de conseils précis et de commentaires récapitulatifs, pour souligner tous les points importants. Le travail est vraiment mâché.

  • La navigation entre les modules est très simple, de manière à revisionner un point particulier sans passer du temps à le retrouver.

  • Et tu peux accéder à toutes tes vidéos, à vie, depuis un ordinateur, une tablette, ou un smartphone. Il faut simplement être connecté à Internet.

  • Aucune connaissance informatique requise.

  • Paiement par CB, sécurisé à 100% par Stripe, un des leaders mondiaux dans le paiement en ligne, qui sécurise chaque jour des millions de transactions.

  • En cas de besoin, nous sommes là, en support: contact@nohore.fr

⚠️ Avertissement important ⚠️

Si tu cherches la formule magique pour végétaliser sans aucun effort, cette formation n’est pas pour toi. Parce que les résultats sans implication, cela n’existe pas.

Et tu auras du travail ! 

Nous allons te donner des méthodologies pas à pas, qui fonctionnent. Un processus, des conseils pertinents et adaptés. Ce sera ensuite à toi de les appliquer patiemment dans ton quotidien, et dans la durée, afin d’avoir plus d’énergie et une meilleure santé.

Autre point: si tu n’es pas prêt a changer la manière dont tu penses l’alimentation, n’achete pas ce cours. Parce que les méthodologies et conseils de cette formation n’ont de valeur que si tu les appliques. Si tu te contentez de regarder le contenu, sans appliquer dans tes repas, c’est simplement une perte de temps. 

 Maintenant laisse-moi te dire le mieux : tu ne prends aucun risque ! 

Satisfait ou 100% remboursé pendant 14 jours suivant l’achat. Garantie zéro risque.

 

Nous avons travaillé dur pour concevoir une méthodologie qui soit la plus compréhensible possible, et qui donne des résultats concrets.

Si toutefois tu n’es pas satisfait par ton achat, pas de problème.

Envoie simplement un e-mail à contact@nohore.fr et nous te remboursons intégralement pendant les 14 jours qui suivent ton achat. 

 

Commande tout de suite et accède à ton cours « Végétal one » directement

✔️ L’ensemble de la formation (les bases de mon corps et d’une nutrition santé, végétaliser mon alimentation selon mon profil de A à Z, organiser ma transition végétale en fonction de mes besoins)

✔️ 4 semaines de vidéos pour t’aider à implémenter la formation

✔️ On répond à tes questions sur la formation sous 24h

✔️ Garantie Satisfait ou Remboursé sur 14 jours, sur simple email et sans conditions

✔️ Tarif : 79€ au lieu de 119,00€ (prix lancement)

Tu as d’autres questions ?

OK, essayons d’y répondre !

  • Si je commande, que se passe-t-il ensuite ? Tu arrives sur la page de commande, puis sur la page de paiement 100% sécurisée (nous avons choisi Stripe, un des leaders mondiaux du paiement en ligne). Tu accèdes directement à la plateforme et tu peux commencer à visionner la formation sur un ordinateur, une tablette, un smartphone. Il suffit d’être connecté à Internet. Aucune compétence informatique n’est nécessaire.

  • Combien de temps dure la formation ? Tu auras accès à un contenu distillé toutes les semaines pendant la durée choisie. Mais le contenu reste accessible à vie après la fin de la formation.

  • Si je souhaite uniquement réduire ma consommation de produits carnés, cette formation est-elle quand même adaptée pour moi ? Cette formation t’accompagnera tout aussi bien que tu décides de supprimer ou réduire les produits d’origine animale.

  • Et si le cours ne me plait pas ? La garantie “satisfait ou remboursé pendant 14 jours suivant l’achat” est là pour cela. Envoie-moi un email à contact@nohore.fr et je vous rembourse. Simple et clair.

P.S. : un dernier mot. En diététique, comme dans tous les domaines personnels, vaincre les obstacles est toujours plus amusant que d’échouer. Nous sommes d’accord, tu n’arriveras peut-être pas à te sentir mieux du premier coup, et je pense personnellemnt que chaque essai donne l’opportunité de trouver des améliorations…

… Mais imagine. Tes prochaines semaines et prochains repas.

Tu sais exactement ce qu’il te faut.

Tu te lèves le matin en forme, tu as enfin une alimentation qui te convient et des habitudes saines au quotidien. 

Tu agis en accord avec toi-même et tu te sens fier d’avoir opéré ce changement pour ton engagement et ta vie.

Tu voulais diminuer les produits carnés, ou encore mieux, les supprimer, et tu peux maintenant cuisiner avec la certitude de savoir ce qu’il te faut

Tu t’engages, étape par étape, dans ce processus. Forcément, après chaque repas végétal tu te sens mieux car tu as l’impression d’avoir passer un réel cap important dans ta vie.

Parce que tu es en accord avec tes convictions profondes, tes valeurs, et tu le sais.

Tu n’as pas l’impression d’improviser, ou de tester sans savoir si tu risques d’être carencé non. Parce que tu sais ce dont tu as besoin et tu sais parfaitement comment végétaliser tes assiettes avec brio.

Bref, tu es simplement devenu végétalien.

119€ ➡️ 79€ jusqu’au 13 novembre minuit

(Paiement 100% sécurisé par Stripe)