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L’EXPERTISE DE 3 DIÉTÉTICIENS NUTRIONNISTES ET 1 NATUROPATHE

3h30 de vidéos, étape pas étape, avec une méthodologie à appliquer pour démarrer une alimentation végétale au top.

4 SEMAINES D’ACCOMPAGNEMENT ADAPTÉ À TON PROFIL

Sédentaire ou sportif ? Découvre une méthode d’organisation efficace et simple pour faire rimer alimentation, santé et longévité au quotidien.

DEVIENS TON PROPRE COACH ET CONSEILLES TES PROCHES

Construis un avenir pour les hommes et les animaux et deviens indépendant. Acquière des connaissances solides sur ton corps et sur les moyens de le garder en santé.

Le système étape par étape et toutes les solutions pour végétaliser ton alimentation dans la durée et sans carences.

SEMAINE 1: Connaître les bases de mon corps et d'une nutrition santé

✔ Bien-être intérieur et comment fonctionne ton corps dans son ensemble et dans le détail: de ton système digestif aux rôles des hormones.

✔ B.a.BA de la nutrition santé: casser les croyances limitantes et les idées reçues.

Les règles à appliquer pour une digestion idéale

✔ Différence entre les micro et macro-nutriments : de l’importance de certains minéraux comme le fer et comment trouver ceux dont tu as absolument besoin.

✔ Comprendre quelles sont les mauvaises habitudes qui pesaient sur ton corps jusque là et d’y remédier définitivement.

SEMAINE 2: Végétaliser de A à Z suivant mon profil

Pour végétaliser ton alimentation en toute sécurité, tu n’as pas besoin de 50 conseils sur quoi changer.

✔ SIMPLICITÉ, tu pourras ainsi végétaliser rapidement en sachant étape par étape quoi faire selon ton corps et ton profil, et t’en rappeler.

✔ Protéines animales et végétales: le rôle des protéines dans ton corps et où les trouver.

✔ Combinaisons alimentaires: ce qu’il faut éviter de mélanger. 

De façon à ce que tu sois capable de combiner intelligemment tes repas et d’apporter à ton corps ce dont il a besoin.

Un point sur les compléments alimentaires. 

Cuisines du monde: comprendre comment on construit une assiette végétale idéale.

✔ Les super-aliments et l’impact du marketing. 

À la fin de cette deuxième semaine, tu seras capable d’installer une alimentation végétale optimale. Ne restera plus qu’à l’adapter dans un tout holistique selon tes besoins, et à l’organiser dans la durée.

SEMAINE 3: Organiser ma transition végétale en fonction de mes besoins

Nous aborderons la question suivante : “comment réussir ta transition végétale dans la durée ?”

Nous parlerons de l’importance de prendre son temps pour ton corps.

✔ Quelles courses faire en tant que végétalien ou végétarien ? 

Une alimentation végétale peut coûter cher si elle est mal gérée, c’est pourquoi nous verrons avec toi les choses à favoriser et celles à éviter.

✔ Les stratégies complètes pour apprendre à gérer l’entourage, les sorties de façon à ce que ta transition soit idéale. Avec de nombreux commentaires, récapitulatifs et des étapes à suivre.

Nous allons aussi te montrer des astuces pour optimiser ton organisation et ta cuisine de façon à ce qu’il ne te reste plus qu’une chose à faire : 

Intégrer cette alimentation dans une démarche globale.

SEMAINE 4: Les outils des pros pour une santé holisitique

 Les stratégies pour peaufiner ta transition végétale: 

✔ La densité calorique et son rôle dans ton alimentation végétale. Tu pourras alors adapter cela à ton cas et t’en servir selon vos objectifs. 

✔ 3 techniques incontournables pour transformer ta relation à la nourriture. Parce que mon but n’est pas seulement de t’apprendre à végétaliser mais bien aussi de changer pour le mieux ton rapport à la nourriture. 

✔ Mindful eating, liens entre émotions et alimentation, se défaire d’une addiction

Donc même si tu fais face à quelques difficultés, tu pourras apporter une réponse adéquate grâce à ce module. 

1️⃣ 3h30 de vidéos, étape pas étape, avec une méthodologie à appliquer pour démarrer une alimentation végétale au top.

2️⃣ Des conseils à appliquer pour gérer votre alimentation végétale selon votre corps et votre profil.

3️⃣ Méthode d’organisation efficace et simple pour faire rimer alimentation, santé et longévité au quotidien.

4️⃣ Les choses à savoir pour casser les idées reçues et vous diriger vers une alimentation végétale sans carence.

5️⃣ Des habitudes à mettre en place quotidiennement pour transformer votre rapport à l’alimentation.

6️⃣ Des plans d’alimentation végétale à adapter sur une semaine type.

7️⃣ Les piliers d’une bonne santé holistique.

8️⃣ Nombreux commentaires et récapitulatifs pour comprendre les processus pas-à-pas.

BONUS ⭐️

(offerts avec la formation)

🎁 BONUS 1

Plus de 40 recettes exclusives pour vous lancer

🎁 BONUS 2

1 semaine dans la vie d’un sportif végétalien

Le suivi du menu végétal d’un sportif pendant une semaine : petit dej’, dejeuner, et diner (+ collation)

🎁 BONUS 3

Une plateforme interactive pour poser vos questions et avoir des réponses sous 24h.

🎁 BONUS 4

1 accès à vie à la formation et au groupe privé

Intègre le groupe d’élèves de la formation pour échanger plus facilement. Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin !

Qui sont les professionnels pour t’accompagner ?

Emeline Bacot

Emeline Bacot

Diététicienne-Nutritionniste

✔ Ancienne membre de la commission nutrition-santé de l’Association Végétarienne de France

✔ Co-autrice de l’ouvrage Green Protéines avec Stéphanie Tresch-Medici aux éditions La Plage

✔ Formation Ambassadeur de santé durable par Charles-Antoine Winter

✔ Formation en pâtisserie végane et sans gluten – par Linda Vongdara

Daniele Lainé

Daniele Lainé

Naturopathe

✔ Conseillère en nutrition Vegan depuis 2016 

✔ Praticienne Neurofeedback Neuroptimal ®

✔ Maître Enseignante Reiki

Greg Pretet

Greg Pretet

Diététicien-Nutritionniste

✔ Spécialisé en alimentation végétale chez les sportifs, gestion du poids, force athlétique et musculation

✔  Accompagne également des athlètes avant, pendant et après leur échéances sportives : coaching ou diététique

✔  Intervient auprès du grand public et des étudiants pour des conférences et des cours

Mercedes Madrid

Mercedes Madrid

Diététicienne-Nutritionniste

✔ 2 ans d’expérience dans les domaines de la pédiatrie, chirurgie, gynécologie, médecine interne et des pratiques professionnelles en nutrition sportive

✔ ISAK LEVEL 1 d’anthropométrie

✔ Accompagnement bien-être holistique et au-delà de la simple alimentation.

À qui est destiné Végétal One ?

 Végétal one est fait pour toi si tu veux construire un monde meilleur et plus juste pour les hommes et les animaux.

 Si tu ne veux plus soutenir une industrie agro-alimentaire qui pollue et être indépendant

 Si tu souhaites être accompagné par des professionnels compétents expérimentés et en qui tu peux avoir confiance.

 Si tu veux suivre une formation complète pour être incollable sur le sujet et conseiller tes proches et les aider

 Si tu souhaites acquérir des connaissances solides sur le fonctionnement du corps et sur les moyens de le garder en santé.

En bref, Végétal one est fait pour toi si tu souhaites manger éthique, végétal et reprendre définitivement ta santé alimentaire en main.

 

Commande tout de suite et accède au programme « Végétal one » directement

✔️ L’ensemble de la formation (les bases de mon corps et d’une nutrition santé, végétaliser mon alimentation selon mon profil de A à Z, organiser ma transition végétale en fonction de mes besoins)

✔️ 4 semaines de vidéos pour t’aider à implémenter la formation

✔️ On répond à tes questions sur la formation sous 24h

✔️ Garantie Satisfait ou Remboursé sur 14 jours, sur simple email et sans conditions

✔️ Tarif : 119,00€

⚠️ Avertissement important ⚠️

Si tu cherches la formule magique pour végétaliser sans aucun effort, cette formation n’est pas pour toi. Parce que les résultats sans implication, cela n’existe pas.

Et tu auras du travail ! 

Nous allons te donner des méthodologies pas à pas, qui fonctionnent. Un processus, des conseils pertinents et adaptés. Ce sera ensuite à toi de les appliquer patiemment dans ton quotidien, et dans la durée, afin d’avoir plus d’énergie et une meilleure santé.

Autre point: si tu n’es pas prêt a changer la manière dont tu penses l’alimentation, n’achete pas ce cours. Parce que les méthodologies et conseils de cette formation n’ont de valeur que si tu les appliques. Si tu te contentez de regarder le contenu, sans appliquer dans tes repas, c’est simplement une perte de temps. 

 Maintenant laisse-moi te dire le mieux : tu ne prends aucun risque ! 

Satisfait ou 100% remboursé pendant 14 jours suivant l’achat. Garantie zéro risque.

 

Nous avons travaillé dur pour concevoir une méthodologie qui soit la plus compréhensible possible, et qui donne des résultats concrets.

Si toutefois tu n’es pas satisfait par ton achat, pas de problème.

Envoie simplement un e-mail à contact@nohore.fr et nous te remboursons intégralement pendant les 14 jours qui suivent ton achat. 

Pourquoi cette formation est-elle différente ce que tu peux trouver sur Internet ?

 

Faire une “encyclopédie” qui te liste 1001 conseils pour végétaliser votre alimentation, n’a pas de sens. 

Pourquoi ? Parce que tu ne pourras jamais te rappeler de tout.

Là, nous avons fait le tri pour te donner les méthodes les plus simples et plus efficaces. Nous n’avons nullement l’intention de te noyer sous des tonnes de conseils que tu ne retiendras pas. Ce que nous allons te montrer, c’est ce qui est simple, mémorisable, et qui fonctionne.

Nous te donnons la méthode concrète, pas à pas, pour installer des habitudes saines de longévité, casser les idées reçues, adapter ta nutrition selon ton corps, et adopter une alimentation végétale pour de bon.

Nous t’apprenons également à végétaliser ton alimentation si tu es très sportif(ves), et à appréhender la santé d’un point de vue holistique.

Enfin, le but de ce cours n’est pas de faire de belles recettes végétales. Tu n’as pas besoin d’être un grand cuistot, tant que tu es en pleine forme et en meilleure santé. Ce n’est pas un cours sur l’esthétique culinaire. C’est un cours sur l’efficacité d’une alimentation végétale bien construite et pensée.

Ce n’est pas une formation sur l’alimentation végétale, c’est une formation sur comment mettre en place une alimentation végétale adaptée à ton corps et esprit.

À quoi ressemble cette formation ?

  • Cette formation est un ensemble de plus de 40 vidéos courtes

  • Une fois que tu as payé avec notre processus 100 % sécurisé, tu es directement renvoyé(e) sur la plateforme et peux commencer tout de suite. Cela prend moins de deux minutes.

  • Il y a beaucoup de conseils précis et de commentaires récapitulatifs, pour souligner tous les points importants. Le travail est vraiment mâché.

  • La navigation entre les modules est très simple, de manière à revisionner un point particulier sans passer du temps à le retrouver.

  • Et tu peux accéder à toutes tes vidéos, à vie, depuis un ordinateur, une tablette, ou un smartphone. Il faut simplement être connecté à Internet.

  • Aucune connaissance informatique requise.

  • Paiement par CB, sécurisé à 100% par Stripe, un des leaders mondiaux dans le paiement en ligne, qui sécurise chaque jour des millions de transactions.

  • En cas de besoin, nous sommes là, en support: contact@nohore.fr

Tu as d’autres questions ?

OK, essayons d’y répondre !

  • Si je commande, que se passe-t-il ensuite ? Tu arrives sur la page de commande, puis sur la page de paiement 100% sécurisée (nous avons choisi Stripe, un des leaders mondiaux du paiement en ligne). Tu accèdes directement à la plateforme et tu peux commencer à visionner la formation sur un ordinateur, une tablette, un smartphone. Il suffit d’être connecté à Internet. Aucune compétence informatique n’est nécessaire.

  • Combien de temps dure la formation ? Tu auras accès à un contenu distillé toutes les semaines pendant la durée choisie. Mais le contenu reste accessible à vie après la fin de la formation.

  • Si je souhaite uniquement réduire ma consommation de produits carnés, cette formation est-elle quand même adaptée pour moi ? Cette formation t’accompagnera tout aussi bien que tu décides de supprimer ou réduire les produits d’origine animale.

  • Et si le cours ne me plait pas ? La garantie “satisfait ou remboursé pendant 14 jours suivant l’achat” est là pour cela. Envoie-moi un email à contact@nohore.fr et je vous rembourse. Simple et clair.

(Paiement 100% sécurisé par Stripe)